跳绳结束之后,就是基本的训练
孩子们每人手攥三颗球,在自己的教练面前的案子那里排队
从正手开始打起,接着是侧身,两点,三点,最后打反手、推扑球
这些基本项目的训练往往都是枯燥乏味的
每个孩子打球的数量也全凭自己,如果你技术好,每一个球都能打很长时间,那么如果可以,你这一节课都可以打过去
跳绳结束之后,就是基本的训练
吴峥唐思佳:新书《镇魔天师》发布。 发表于 2022-03-21 23:52:15孩子们每人手攥三颗球,在自己的教练面前的案子那里排队
乡野欲潮:绝色村嫂的泛滥春情(1-3卷404章):分卷阅读462 发表于 2021-09-16 23:31:02从正手开始打起,接着是侧身,两点,三点,最后打反手、推扑球
师妹,你听我解释:新书第二次起飞!! 发表于 2022-10-11 10:33:00这些基本项目的训练往往都是枯燥乏味的
武侠开局救了小龙女:第八十二章 夜访 发表于 2021-08-15 21:11:55每个孩子打球的数量也全凭自己,如果你技术好,每一个球都能打很长时间,那么如果可以,你这一节课都可以打过去
Moba:开局选择抓哭周姐Donib:上架感言,瞄一眼吧 发表于 2020-12-16 06:31:46